Narodziny dziecka to nie lada wyzwanie dla jego rodziców. Począwszy, od usłyszenia radosnej wiadomości o ciąży kobiety przez kolejne 9 miesięcy ona sama, jak i jej partner robią wszystko, aby ten czas przebiegł prawidłowo. Odpowiednie spokojnie - aby ona...
Gdy w naszym życiu pojawia się dziecko, spada na nas nagle wiele obowiązków, z którymi nigdy nie mieliśmy do czynienia. Spada też wiele radości i szczęścia, bo wydajemy na ten świat kolejne życie i przedłużamy historię naszego rodu. Bardzo...
Warzywa to bardzo zdrowa forma pokarmu dla każdego człowieka. Zawierają one mnóstwo witamin oraz składników mineralnych, a dodatkowo nie mają dużo kalorii! Oczywiście je kilka wyjątków, o których ilość spożywaną należy zadbać, aby jej nie przekroczyć. Które z warzyw...
Dieta noworodka nie jest skomplikowana. Początkowo niemowlak jak wszystkie ssaki przyjmuje jedynie pokarm matki lub w wyjątkowych przypadkach mleko modyfikowane - przeznaczone do wieku i odpowiednio skomponowane. Taka dieta noworodka jest wystarczająca i nie ma potrzeby podawania innych pokarmów...
W czasach, gdzie jedzenie i jego skład odbiegają daleko od tego, jakie normy były w pożywieniu obecne kiedyś, zależy nam bardzo, by nasze dzieci jadły same wartościowe posiłki i byśmy nie musieli podawać im czegoś, co już na starcie...
Wprowadzanie mięsa do diety niemowlaka - kiedy?
Wielu rodziców zadaje sobie to pytanie. Z pewnością szukają informacji wszędzie, weryfikują je i radzą się najbliższych, jak również specjalistów, by maluch rozwijał się w pełni zdrów. W tym artykule opiszę, dlaczego mięso...
Ustalenie jadłospisu dla nowo narodzonego dziecka stwarza niemały problem wielu rodzicom. Wrażliwe brzuszki pociech nie są gotowe na każdy posiłek, który chcielibyśmy im zaserwować i trzeba naprawdę bardzo uważać, na to, co podamy maleństwu. Istnieje dużo reguł, których trzeba...
Pediatrzy rekomendują stosowanie światowych i europejskich wytycznych dotyczących karmienia niemowląt. Jest to ważne, ponieważ wytyczne te oparte są na wiarygodnych i jasnych badaniach naukowych przeprowadzanych w wielu ośrodkach medycznych na całym świecie. Żywieniem dzieci zajmuje się też wiele znanych...
Bezwzględu na to, czy decydujemy się od początku karmić nasze dziecko mlekiem modyfikowanym, czy wybieramy mleko następne po mleku matki, kierujemy się zawsze dobrem naszej pociechy. To bardzo ważne, aby mleko dostarczało wszystkich potrzebnych składników naszemu dziecku, zwłaszcza jeżeli...
Wskazówki ujęte w kalendarzu rozszerzania diety niemowlęcia zmieniają się z biegiem czasu. Nie może być inaczej, skoro przy okazji badań naukowych na jaw wychodzą wciąż nowe fakty. Lekarze i eksperci do spraw żywienia regularnie wskazują na nowe informacje, podpowiadając...
