Od czego zacząć rozszerzanie diety dziecka? Czy i co w ogóle powinno jeść maleństwo, a czego w jego diecie lepiej unikać? Jak zadbać o to, aby jego menu było jak najbardziej urozmaicone? Kiedy wprowadzać kolejne smaki i ile różnorodnych...
Warzywa to bardzo zdrowa forma pokarmu dla każdego człowieka. Zawierają one mnóstwo witamin oraz składników mineralnych, a dodatkowo nie mają dużo kalorii! Oczywiście je kilka wyjątków, o których ilość spożywaną należy zadbać, aby jej nie przekroczyć. Które z warzyw...
Wiele osób uważa, że pozbycie się nadwagi wymaga wielu wyrzeczeń. W istocie odchudzanie wymaga tylko – i aż - wprowadzenia do swojego życia zdrowych nawyków żywieniowych. Chcąc pozbyć się zbędnych kilogramów, nie trzeba stosować głodówek i innych drakońskich metod....
Bezwzględu na to, czy decydujemy się od początku karmić nasze dziecko mlekiem modyfikowanym, czy wybieramy mleko następne po mleku matki, kierujemy się zawsze dobrem naszej pociechy. To bardzo ważne, aby mleko dostarczało wszystkich potrzebnych składników naszemu dziecku, zwłaszcza jeżeli...
