Jeżeli spodziewamy się dziecka, to musimy przygotować się na nowe obowiązki i całkowitą zmianę naszych dotychczasowych przyzwyczajeń. Nowy szkrab sprawi nam wiele radości i zagwarantuje nowe, niezapomniane chwile. Już na początku ciąży warto przygotować się do powitania nowego członka rodziny. Najważniejsza jest odpowiednia organizacja i przemyślenie wszelkich kwestii, z którymi spotkamy się przy wychowywaniu malucha. Jeżeli chcemy zapewnić dziecku jak najlepsze warunki, to musimy pomyśleć o odpowiednim umeblowaniu pomieszczenia.
W pierwszych miesiącach życia szkraba najważniejsze jest łóżeczko, w który spędza większość czasu. Materac musi być odpowiedniej twardości, a przy tym trzeba zwrócić uwagę na jego idealne dopasowanie do całej konstrukcji. Musimy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo dziecka, dlatego każdy element musi być solidnie wykonany. Warto zwrócić uwagę na budowę łóżeczka. Najważniejsze jest to, aby pociecha nie mogła sama z niego wychodzić w przypadku gdy zacznie już raczkować lub stawiać pierwsze kroki. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na każdy szczegół w pomieszczeniu. Unikajmy ostrych elementów i wystających rogów, o które później może uderzyć się dziecko.
Oprócz najważniejszych przygotowań każda mama musi pilnować swojego zdrowia i dobrego samopoczucia. W okresie ciąży bardzo ważna jest nasza czujność, a przede wszystkim regularne wykonywanie badań. Dzięki temu dowiemy się jak rozwija się dziecko, a także w razie potrzeby będziemy mogli zapobiegać niebezpiecznym schorzeniom.
Ciąża trwa około 38 tygodni
Jeżeli chcemy dowiedzieć się, który tydzień i dzień ciąży mamy, to warto skorzystać z darmowych kalkulatorów, dzięki którym dowiemy się najpotrzebniejszych informacji. Jeżeli skorzystamy z tej metody to będziemy mogły sprawdzić w którym tygodniu ciąży jesteśmy, czy też przewidywany termin porodu.
Pamiętajmy jednak, że są to tylko sztywne wyliczenia, które mogą różnić się od tego, co jest w rzeczywistości. Jeżeli chcemy mieć pewność co do najistotniejszych kwestii to musimy odwiedzić gabinet specjalisty. Ginekolog zajmie się USG. Najbardziej wiarygodne są badania do dziesiątego tygodnia ciąży. W tym okresie dowiemy się o wielkości pęcherzyka, a także zostanie nam podany możliwy termin powodu. Im dłużej będziemy zwlekać z badaniem, tym większa szansa na to, że wszystkie dane zostaną ocenione z mniejszą dokładnością.
Pamiętajmy, że najważniejsze jest jednak to, aby nasze dziecko rozwijało się prawidłowo. Wcześniej zauważone zmiany mogą być odpowiednio leczone, dlatego w przypadku, gdy odczuwamy jakieś niepokojące dolegliwości należy natychmiast udać się do lekarza. Kluczowa jest nasza spostrzegawczość oraz to, jak o siebie zadbamy. W ciąży musimy unikać nadmiernego stresu i zdenerwowania. Niezależnie od tego, gdzie jesteśmy musimy być spokojne i zrelaksowane. Jeżeli nie czujemy się zbyt dobrze, to musimy zostać w domu i jak najwięcej wypoczywać.
Dodatkowo należy unikać wszelkich szkodliwych działań i czynników. Im lepiej o siebie zadbamy, tym większa szansa na to, że dziecko urodzi się w pełni zdrowe. Jeżeli mamy jakieś wątpliwości, to w każdym momencie możemy skorzystać z porad specjalisty. Im więcej będziemy wiedzieć, tym spokojniejsze będziemy.
Każda przyszła mama powinna zdrowo się odżywiać, a przy tym pilnować najważniejszych wizyt i badań. Każdy tydzień ciąży może być zupełnie odmienny, dlatego należy zwracać uwagę na wszelkie zmiany i korzystać z pomocy doświadczonych osób. Dodatkowo w okresie ciąży warto mieć wsparcie najbliższych osób. Powinnyśmy jak najwięcej czasu przebywać z drugą osobom, dzięki czemu unikniemy nieprzyjemnych i niebezpiecznych sytuacji. Każda mama marzy o zdrowej pociesze, która będzie mogła spełniać swoje marzenia. Po narodzinach dziecka najważniejsza jest regeneracja, zarówno w przypadku pociechy jak i mamy.
Pamiętajmy, że termin naszego porodu może się w każdej chwili zmienić. Jeżeli odczuwamy silne skurcze lub zauważymy krwawienie i inne niepokojące zmiany to należy udać się jak najszybciej na pogotowie. Niektóre stany zupełnie nie zagrażają ciąży, jednak zawsze lepiej jest, gdy odpowiednio zareagujemy. Najważniejsze jest to, aby przyszła mama zgłaszała złe samopoczucie bliskiej osobie.
Dzięki temu w każdym momencie będzie mogła liczyć na pomoc. Pamiętajmy, że każda ciąża może przebiegać zupełnie inaczej. Niektóre kobiety są pełne energii i nie odczuwają żadnych dolegliwości, a inne zmagają się z ciągłymi bólami i złym samopoczuciem. W drugim przypadku należy szczególnie uważać na siebie i możliwie jak najdłużej czasu spędzać w domu.
