Żywienie niemowląt

W trosce o dziecko powinniśmy skonstruować bardzo przemyślany jadłospis. Wbrew pozorom ma to ogromne znacznie już we wczesnych miesiącach. Początkowo bazuje się jedynie na mleku. Ma ono prawidłowo dopasowany skład, który zaspokaja wszystkie potrzeby. Jednak z czasem powinno ulegać to zmianie. W okolicy szóstego miesiąca warto zastanowić się nad tym jak stopniowo rozszerzać dietę. Oczywiście cały proces musi być bardzo łagodny. Wszystkie nowości powinny być prowadzane w tempie dostosowanym do wymagań dziecka. Dzięki temu z łatwością przyzwyczai się do nowej formy podania pokarmu. Schemat rozszerzania diety niemowląt karmionych sztucznie podzielony jest na wiele etapów. W każdym miesiącu życia pojawiają się kolejne wytyczne, do których powinniśmy się stosować. Pozwoli nam to kompleksowo zadbać o potrzeby żywieniowe dziecka. Jednak nie warto traktować tych reguł jako nakazów. Każdy niemowlak rozwija się we własnym tempie. Z uwagi na to pewne etapy mogą nastąpić wcześniej lub się opóźnić. Jest to zależne od indywidualnych predyspozycji. Ze względu na to najlepszym rozwiązaniem będzie dokładne obserwowanie reakcji organizmu na podawanie kolejnych produktów. Jesteśmy w stanie wyciągnąć z tego niezbędne wnioski i prawidłowo rozplanować następne kroki. Przyjmuje się, że najlepiej jest podawać poszczególne gatunki osobno. Przez kilka dni powinniśmy przyrządzać wybrane warzywo. Dzięki temu jesteśmy w stanie wykryć ewentualne alergie jakie mogą pojawić się u dziecka. Pozwala to na lepsze skonstruowanie dalszego jadłospisu. Początkowo leczenie uczuleń opiera się głównie na obserwacji ciała. Z uwagi na to ostrożność jest tu niezwykle ważna. W pierwszej kolejności należy zainteresować się lekkimi warzywami. Gatunki zielone spełnią oczekiwania. Są one bardzo łatwe w trawieniu. Równocześnie ich smak jest łagodny. Nie będą zbyt dominujące, a samo przestawienie się ze spożywania mleka nie będzie powodowało trudności. Z czasem możemy sięgać po kolejne warianty jarzyn. Jednak istotne jest, aby prawidłowo je ze sobą łączyć. Mając do dyspozycji kilka gatunków jesteśmy w stanie skompletować sycący i apetyczny posiłek. Z uwagi na to ogromną pomocą mogą być produkty skrobiowe. Ziemniaki dodawane do zup zaspokoją apetyt malucha na wiele godzin. Ogromną pomocą może być mięso. Zaleca się, aby było wprowadzane już w siódmym miesiącu. Układ pokarmowy jest wtedy w pełni gotowy na trawienie bardziej skomplikowanych produktów. Oczywiści ilości dodawane do potraw nie mogą być zbyt duże. Początkowo należy bardzo się ograniczyć. Całość powinna być gotowana i pozbawiona dodatkowych przypraw. Wspomagacze smaku są zbędne i mogłyby zaburzyć funkcjonowanie kubków smakowych malucha. Owce dodawane do kasz są dobrym pomysłem. Jednak nie możemy przesadzać z ich ilością. Są bogate w cukry. Z uwagi na to istnieją zalecenia określające optymalną porcję w zależności do aktualnego wieku dziecka. Należy się do tego stosować i kontrolować dzienną dawkę. Dzięki temu unikniemy problemów z kształtowaniem nawyków żywieniowych.

[Głosów:0    Średnia:0/5]
PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułMleko modyfikowane
Następny artykułPosiłki dla niemowlaka

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here