Dieta dla niemowlaka

Żywienie dziecka powinno ulegać zmianie z miesiąca na miesiąc. Oczywiście wszelkie nowości muszą być wprowadzane stopniowo. Każdy niemowlak wykazuje gotowość w innym momencie. Z tego powodu warto dokładnie obserwować reakcje organizmu i się do nich dostosowywać. Da nam to szansę bezproblemowo przejść przez rozszerzanie diety. Pierwsze miesiące powinny koncentrować się jedynie na mleku. Niezależnie czy jest to pokarm matki czy gotowe mieszanki dostępne w aptekach. Obie opcje są pełnowartościowe i zapewniają niezbędne składniki odżywcze. Z uwagi na to nie musimy obawiać się ewentualnych niedoborów. Na początkowych etapach życia dziecka jesteśmy w stanie poradzić sobie przy pomocy produktów wzbogacanych. W okolicy szóstego miesiąca możemy zastanowić się nad wprowadzeniem nowości. Oczywiście istotne jest również, aby dziecko wykazało gotowość. Musi doskonale opanować umiejętność stabilnego siedzenia. Dzięki temu układ pokarmowy znajdzie się w odpowiedniej pozycji. Ma to szczególne znaczenie przy późniejszym podawaniu bardziej gęstych potraw. Na samym początku jednak powinniśmy skupić się na zupkach i wodnistych papkach. W ten sposób przeskok nie będzie dla dziecka zbyt mocno odczuwalny. Dieta niemowlaka karmionego sztucznie nie musi ulegać kompletnej zmianie. Należy zachować dotychczasowe nawyki. Nowe produkty mają stanowić jedynie urozmaicenie. Warto zadbać o odpowiednie dobieranie pokarmów. Nie mogą być to przypadkowe decyzje. Powinny zostać idealnie dopasowane do etapu rozwoju układu pokarmowego. W jego obrębie dochodzi do licznych zmian, które umożliwiają trawienie kolejnych produktów. Z uwagi na to powinniśmy się dostosować. Pozwoli to uniknąć licznych dolegliwości. Jako pierwsze powinny zostać wprowadzane rośliny zielone. Warzywa są niezwykle łatwe w trawieniu. Składniki odżywcze w nich zawarte są dość proste. Dzięki temu przeskok z mleka nie będzie zbyt mocno odczuwalny. Poszczególne narządy stopniowo przyzwyczają się do pełnienia nowej roli. W dalszej kolejności możemy sięgnąć po pozostałe jarzyny. Jednak należy ograniczyć się jedynie do tych, które nie mają tendencji do wywoływania wzdęć. Dzięki temu zapewnimy jelitom bezpieczeństwo i zyskamy pewność, że wszystko zostanie doskonale rozłożone. Przy bardziej obciążających wariantach mogłyby pojawić się problemy z trawieniem. W okolicy siódmego miesiąca możemy również pomyśleć o sięgnięciu po mięso. Oczywiście powinno być ono gotowane. W takiej formie jest najbardziej lekkie i pozbawione zbędnego tłuszczu. Jego ilość nie może być zbyt duża. Na samym początku należy dodawać jedynie niewielkie dawki do zup. Mięso możemy gotować równocześnie z warzywami. Całość musi zostać dokładnie zmiksowana. Nie mogą pojawić się żadne większe fragmenty. Dopiero po pokazaniu się mlecznych zębów mogą zostać wprowadzane pokarmy stałe. Jednak to również powinno przebiegać etapami. Na samym początku najlepiej sprawdzą się gotowane warzywa, które będą bardzo łatwe w przeżuwaniu. Znacznie umili to dziecku przyzwyczajanie się do nowości.

[Głosów:0    Średnia:0/5]
PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułWarzywa w diecie dziecka
Następny artykułDieta niemowlaka

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here